نقش تایم اوت یا مهلت دادن در تربیت کودک

تایم اوت یا مهلت دادن چیست ؟

اگر شما مادر یا پدر یک کودک نوپا یا پیش دبستانی هستید  یکی از استراتژی هایی که شما باید درتربیت کودک بکار ببرید مهلت دادن ( تایم آوت ) می باشد .و اگر مانند بسیاری از والدین فکر می کنید که این امر بی فایده است شما در درک ، انجام و استفاده مهلت دادن در اشتباهید .با توجه به گفته دکتر دانا چیدکل تایم اوت وسیله مناسبی برای ایجاد تغییر در رفتارکودکان است .اینجا به استفاده درست از آن اشاره می کنیم .
کلمه تایم آوت  ( فاصله یا مهلت دادن ) کلمه ای است که از ورزش گرفته شده است و به همان شکل هم استفاده می شود .مربی برای مهلت گرفتن تا اتمام و از دست دادن بازی صبر نمی کند .او از این فرصت برای انسجام بخشیدن دوباره به تیم و متعادل کردن تیم استفاده می کند . والدین نیز باید از این فرصت برای کمک به کودک برای تنظیم رفتارش استفاده کنند .

روش های درست برای مهلت دادن 

1- هشدار دادن .زمانی که می بینید کودک رفتار ناهنجاری انجام می دهد به او هشدار بدهید که شما در حال مشاهده او هستید .برای مثال دارد صدایش را بلند می کند و ممکن  است بعد از آن کتک هم بزند ، پس ممکن است به یک مهلت احتیاج داشته باشد . به گفته دانشمندان توضیح دادن و صحبت کردن با کودک بسیار مهم است زیرا کودک در جریان رفتار خودش قرار می گیرد .
2- اگر رفتار ملایم و پیشگیرنده شما جواب نداد به او بگویید که به یک مهلت برای آرام شدن احتیاج دارد .بعضی کودکان باید با خودشان تنها شوند تا آرام شوند و بعضی دیگر هم این مهلت را ناراحت کننده می دانند .بعضی متخصصان برا ین باورند که یک دقیقه به ازای هر سال از سن کودک وماندن در یک اتاق ،  به دور از چیزهای جالب و سرگرم کننده کافیست .چیدکل اعتقاد دارد که این موضوع به کودک شما بستگی دارد .شما فقط کافیست 2 دقیقه او را از عملی که انجام می داد در یک فضای خاص در همان مکان یا اتاق دور کنید .مثلا از کودک بخواهید 2 دقیقه  گوشه اتاق بنشیند .
3- وقتی کودک آرام شد از او بخواهید که به بازی و یا کاری که می کرده باز گردد و به او اعلام کنید که از باز گشت او خوشحال هستید .
4- کودک خود را برای رفتار خوبش تشویق و تقدیر کنید .خیلی مهم است که او بداند رفتار خوبش دیده شده و مورد توجه واقع میشود .این به معنیست که شما باید هر نشانه ای از اعمال او را که به سمت درست حرکت می کند ، جدی بگیرید .

بزرگترین اشتباهات مهلت دادن 

1- استفاده از تایم اوت با تاخیر .برای موثر بودن شما باید نشانه های رفتار کودک قبل از زدن ، پرت کردن و بلند کردن صدایش را بشناسید .
2- استفاده از تایم اوت به جای تنبیه .مهلت دادن نباید در نتیجه یک رفتار زشت و برای تنبیه استفاده شود بلکه برای جلوگیری از رفتار بد بکار برده شود .
3- نداشتن پلن ب ( راه دوم ).اگر متوجه شدید که مهلت دادن به کودک شما در پیشگیری از رفتار بد کمک نمی کند شما باید فکر دیگری بکنید .بعضی کودکان نیاز دارند تا برای رسیدن به آرمش در آغوش مادرشان باشند پس شما باید مستقیما در هدایت و راهنمایی او حضور داشته باشید .