سیب زمینی کبابی در فر

دلتون سیب زمینی می خواد که خیلی چرب نباشه وبه قول معروف رژیمی باشه و در عین حال خوشمزه ؟؟؟ این سیب زمینی را به تنهایی ویا کنار مرغ یا بال مرغ درست کنید و از خوردنش لذت ببرید .

طرز تهیه :

سیب زمینی ها را با پوست تمیز بشویید و به اندازه دلخواه برش دهید . سیب زمینی را داخل ظرف مناسب فر بریزید و روی پآنها نمک ، فلفل و ادویه های دلخواه مثل آویشن یا پاپریکا هم بپاشید .کمی روغن روی آنها اسپری کنید . در صورت نداشتن اسپری روغن در یک کاسه مواد بالا را به همراه یک تا دو قاشق روغن مخلوط کنید تا سیب زمینی ها کاملا  به مواد آغشته شوند . حالا ظرف را داخل فر گرم روی دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید .تقریبا بعد از 20 تا 30 دقیقا سیب زمینی های کبابی شما اماده است . بعد از حدود 15ز دقیقه پخت سیب زمینی را چک کنید .چون زمان پخت با توجه به ضخامت و اندازه سیب زمینی ها کاهش و یا افزایش می یابد .

نوش جان