موزبستنی

یک بستنی فقط با یک ماده .بدون نیاز به هم زدن و بستنی ساز .یک بستنی رژیمی و کاملا سالم بدون نیاز به شکر .یک میان وعده لذیذ برای عصرهای گرم تابستان . اگر باور نمی کنید یک نگاهی به دستور بیاندازید .

مواد لازم 

• یک موز رسیده 

طرز تهیه 

موز باید کاملا رسیده و نرم باشد . موزرا پوست کنده به شکل حلقه ای خرد کنید .
موز را در یک ظرف در بسته بریزید .و به حداقل به مدت 2 ساعت فریز کنید ( البته بهتر است یک شب در فریزر بماند .)
موزها را در غذاساز یا خرد کن بریزید و خوب خرد کنید . اول موزها تکه تکه می شوند و زمان لازم  کافی لازم دارید تا موزها حالت کرم دار و کش دار پیدا کند پس به هم زدن ادامه دهید .زمانی که موزها قوام خامه را پیدا کردند می توانید کمی شکلات چیپسی یا کره بادام زمینی هم به آن اضافه کنید .
دوباره این کرم را داخل ظرف در بسته قرار دهید و داخل فریزر بگذارید تا جامد شود .البته در همین شکل هم کرم موز شما قابل مصرف است ولی حالت بستنی ندارد .

نکته 1 : البته که می توانید مواد را چند برابر کنید .
نکته 2 : حتما از قدرت غذاساز و یا مخلوط کن برای خرد کردن موز یخی مطمئن شوید .

ایده هایی برای افزودن مواد دیگر به موز بستنی 

• یک قاشق کره بادام زمینی 
  
• عسل 
  
• شکلات چیپسی 
  
• چند بادام 
  
• یک قاشق نوتلا 
  
• یک قاشق کاکائو 
  
• کمی دارچین و یا زنجبیل